在日本享受骑行乐趣的交通规则与礼仪完全指南

日本是一个可以骑自行车欣赏四季美景、历史街区、山海风光等多姿多彩的自然与文化的国家。从城市到乡村，各地都有其独特的魅力。然而，日本也存在道路狭窄或交通量大的区域，加上日本特有的交通规则和礼仪较多，对于海外骑行者来说，骑行环境可能并非总是那么舒适。本文将为您详细解读在日本安全、舒适地享受骑行乐趣所必须了解的基本规则和礼仪。

原则上在车道上行驶

自行车在日本的《道路交通法》上被归类为“轻型车辆”，原则上必须在车道上行驶。但是，在道路狭窄、交通量大的路段或施工区域等，如果判断在车道上行驶存在危险时，则可以骑行在人行道上。同样，在有标志等允许在人行道上行驶的情况下，也可以骑行在人行道上。

在人行道上骑行时，请减速慢行，并务必优先避让行人。车铃的使用应尽量少，并避免在行人身后立刻鸣铃等惊吓行人的行为。

此外，即使在车道上，交通量非常大的道路也可能禁止自行车通行，因此请在骑行时留意标志。

日本道路以“靠左行驶”为基本原则

自行车也必须严格遵守靠左行驶的原则。靠右行驶（逆行）非常危险，可能导致正面碰撞或与车辆擦撞事故。行驶时请保持在车道的最左侧（路肩）。即使在人行道上行驶，也应靠左行驶，并注意不要妨碍行人。

信号灯的种类与遵守方法

自行车有义务遵守交通信号灯。在车道上行驶时，请遵守车辆信号灯；在人行道上行驶时，则请遵守正对的行人信号灯。如果遇到自行车专用信号灯，其变绿灯的时间可能与车辆和行人信号灯不同。

交叉路口的安全转弯方式

左转时，请靠左侧车道边缘行驶，并务必充分注意大型车辆的“卷入事故”（大型车辆转弯时后轮可能碾到旁边的物体）。尤其重要的是，不要与正在左转的车辆并排行驶。

右转原则上应进行“二段式右转”。其步骤是：先直行穿过路口，到达对面停车线后等待信号灯变绿，然后再向右转弯。如果遇到有“二段式右转”标志的路口，请务必遵守；即使没有标志，为了您的安全，选择二段式右转也是更稳妥的选择。

佩戴头盔是“努力义务”

佩戴头盔是“努力义务”，意味着法律鼓励佩戴，但并非强制性规定。有些旅游景点提供头盔租赁服务。法律明确禁止的行为包括：撑伞骑行、骑行时操作智能手机、以及佩戴耳机导致听不清周围声音等。这些行为会严重危害骑行安全，并且可能受到处罚。

停车

请将自行车停放在指定的停车场。尤其是在车站周边，乱停放的自行车可能会被作为废弃自行车而拖走。停放时请务必上锁。即使在日本，尤其是在城市地区，自行车盗窃也屡有发生。

◇

只要您理解本文介绍的基本规则和礼仪，就能安全便捷地享受自行车之旅。请务必提前确认相关信息，安心享受独具日本特色的骑行体验。