骑行历史东海道：从静冈到大阪 穿越日本中部的实用骑行指南
2025.12.22
真正的长距离骑行开始
如果说 Part 1 是“理解东海道”，那么 Part 2 则是“如何完成东海道”。从静冈到大阪的西半段，距离更长，部分路段更加安静，同时也更贴近传统日本的日常风景。
对许多外国骑行者来说，这一段才是真正意义上的“日本之旅”。
Part1 骑行历史东海道：从东京到静冈 为外国自行车骑行者准备的文化与实用入门指南
静冈 → 爱知：距离与节奏
这一段的主要特征包括：
- 长距离平路
- 沿海可能出现逆风或侧风
- 需要跨越天龙川等大型河流
虽然爬升不多，但心理负担较大。
实用建议：
- 随时关注风向
- 提前规划补给点
- 英语服务明显减少
爱知县：工业与现实的考验
爱知县包含丰桥、名古屋等大城市。
骑行时需面对：
- 较大的交通流量
- 工业区景观较多
- 可选择的替代路线有限
这一段更多考验耐力与专注力。
三重县：文化回报
进入三重县后，整体氛围明显变化。
亮点包括：
- 龟山等历史宿场町
- 安静的乡村道路
- 具有地方特色的饮食文化
这是许多骑行者最喜欢、也最难忘的区域之一。
接近关西：迈向终点
靠近大阪时：
- 交通密度明显增加
- 道路结构更加复杂
- 导航难度提升
常见终点选择包括：
- 大阪（高丽桥一带）
- 京都（部分骑行者选择的历史终点）
完成东海道的瞬间，既是体能的终点，也是情感的高潮。
住宿、饮食与服务
西半段的实用建议：
- 商务酒店通常最适合携带自行车
- 便利店可靠但间距较远
- 投币洗衣店非常实用
建议提前确认自行车存放方式。
安全与文化礼仪
外国骑行者需注意：
- 严格遵守交通法规
- 建议佩戴头盔（儿童为强制）
- 除非明确标示允许，否则不要骑行人行道
- 保持稳定、可预测的骑行路线
日本司机普遍礼让，但安全始终优先。
最终评价：东海道值得吗？
东海道并不是一条追求速度或极致风景的路线，而是一趟关于 连续性、历史脉络与理解日本社会 的旅程。你骑行的是一条真正塑造日本的交通动脉。对于希望跳脱观光路线、深入理解日本的外国自行车骑行者而言，东海道是一段无可替代的体验。
两篇总结
- Part 1：路线理解、行前准备、东京 → 静冈
- Part 2：实用骑行指南、静冈 → 大阪
这两篇文章共同构成一套完整的 东海道长距离自行车骑行指南。
