从羽田机场直接开骑！ 沿着东京奥运遗产路线，挑战前往富士山的最短自行车路线
抵达羽田机场后，不需要转乘电车或巴士，直接跨上自行车，朝着日本的象征——“富士山（Mt. Fuji）”前进。这样的长距离骑行冒险，是否让你心动？
本篇文章将介绍一条从羽田机场出发、以自行车自走前往富士山的经典路线。从东京的都市风景开始，穿越河岸自行车道、里山风景与保留日本文化气息的小镇，最终抵达被列为世界文化遗产的富士山。
途中还能骑行在东京2020奥运公路自行车赛的实际路线上，对于热爱骑行的旅人来说，是一次极具纪念意义的体验。
本文将详细介绍路线特色、注意事项，以及万一体力或天候不佳时的「逃生方案」，全面支援你的 Mt. Fuji Cycling Challenge。
起点就在羽田机场（Haneda Airport）
与成田机场或关西机场不同，这些大型国际机场周边多为高速公路（例如新空港自动车道、东关东自动车道等），自行车禁止通行。
即使想要前往一般道路，也常需穿越自行车无法通行的高架道路下方，或是交通流量极大的干道，对于海外骑士来说并不现实。
然而，羽田机场第3航站楼（国际线）可以直接骑车离开机场区域，这使得羽田成为日本少数「适合直接开始自行车旅程」的国际机场。
行李方面，建议采用 Bikepacking（自行车露营打包） 的方式全部随车携带；
若行李较多，也可只携带必要装备，其余行李使用机场的行李配送服务，直接寄送至住宿地点。
如果入境与出境机场相同，飞行用的自行车箱也可使用机场的行李暂存服务寄放。
学会「轮行（Rinko）」是日本自行车旅行的关键技能
若想在日本自由地进行自行车旅行，强烈建议学会「轮行（Rinko）」。
轮行是指将自行车拆卸并放入专用的自行车袋中，携带搭乘电车或巴士。
在日本，自行车若未装入轮行袋，是无法搭乘大多数公共交通工具的。这是一种日本独特的交通文化。
乍看之下可能有些麻烦，但一旦熟悉后，当遇到天气恶化、身体不适或机械故障时，就能随时利用最近的车站或巴士路线「安全撤退」，对长途骑行来说非常实用。
参考文章 ⇒ 「自行车包装」～结合铁路与单车的日本旅行方式～
推荐最短经典路线：沿多摩川，翻越里山的「道志道（Dōshi Road）」
这是一条能充分感受日本自然风景、深受日本骑士喜爱的经典路线。沿途有温泉设施，但总爬升较高，需要一定的体力与爬坡（Hill Climb）经验。
需要特别注意的是，道志道中段补给点不多，请务必事前做好补给与路线规划。
此外，从机场前往多摩川自行车道的市区路段，需留意交通状况。
- 距离：約110.5km
- 爬升高度：累计爬升约1,897m
建议依体力安排：可前一晚住宿于机场附近，清晨出发，或规划为2天1夜行程。
路线亮点介绍
1. 多摩川自行车道（Tamagawa Cycling Road）
多摩川自行车道沿着东京代表性的多摩川延伸，全长约50km，从羽田机场附近一路延伸至东京都西部的羽村市。
路线大多平坦，且与汽车分流，安全性高，非常适合长距离巡航。但由于行人也会使用，请注意控制速度、礼让通行。
2. 尾根干（Onekan）
「尾根干」是「南多摩尾根干线道路」的昵称，从东京都稻城市一路延伸至町田市、相模原方向。
这里与平坦的多摩川路线截然不同，连续出现的短坡让它成为日本骑士心中的爬坡训练圣地。 东京2020奥运公路自行车赛，也正是从这一带展开。
3. 道志道（Dōshi Road）
进入道志道后，真正的挑战才开始。
将近30km几乎没有红绿灯，沿着清澈溪流与原始森林前进，这条路线同样是东京2020奥运的比赛路段之一。沿途可看到奥运纪念标志与纪念碑，对骑士而言，就像是一场奥运路线的朝圣之旅。
当翻越路线高潮「山伏峠（Yamabushi Pass）」后，富士山终于现身。
4. 山中湖（Lake Yamanaka）
穿过海拔约1,100m的山伏隧道后，抵达山中湖。
眼前豁然开朗，雄伟的富士山毫无遮挡地展现在你面前——这无疑是整趟旅程中最震撼的奖励。
山中湖是富士五湖中海拔最高、距离富士山最近的一座湖泊。
天气晴朗时，还有机会看到湖面倒映的「逆富士」。湖畔也设有多座东京奥运相关的纪念碑，不妨花点时间寻找。
骑士最爱的补给与休息点
CROSS COFFEE – chocolate & sandwiches –
位于尾根干起点附近，是东京最知名的自行车咖啡馆之一。清晨便聚集许多骑士交流信息。 招牌是巧克力饮品与法式长棍三明治。
地址：东京都稻城市矢野口227-1 Glanzdorf 1楼
地图：https://maps.app.goo.gl/e3rrwZckeQGi7yLCA
ZEBRA Coffee & Croissant
深受骑士欢迎的咖啡店，可将公路车直接推入店内的自行车架。
招牌自制可颂尺寸惊人，外酥内软，非常适合作为长距离前的能量补给。
地址：神奈川县相模原市绿区中野1890-1
地图：https://maps.app.goo.gl/fK9s7bQD9Lnoi3F79
道之驿 道志（Michi-no-Eki Dōshi）
「道之驿」是日本特有的道路休息站（结合餐饮、特产与洗手间）。 这里是道志道途中极为重要的补给据点，可品尝使用当地名产水芹制作的乌冬面，并补充天然水。
周末常能遇到许多日本骑士，交流气氛热络。
地址：山梨县南都留郡道志村9745号
地图：https://maps.app.goo.gl/MABmjZx1eUX7Tmdp8
富士山周边的「自行车友善住宿」
在山中湖（Lake Yamanaka）与河口湖（Lake Kawaguchi）一带，不仅能让长途骑行后的身体好好放松，也有许多可以安心保管爱车的「自行车友善（Cyclist-friendly）」住宿，深受国内外骑士好评。
富士View饭店（Fuji View Hotel）（河口湖）
官方网站 ： https://www.fujiview.jp/
创立于1936年的老字号饭店，以对自行车骑士的贴心服务闻名。 部分客房（如标准双床房等）可直接将自行车牵入房内保管。此外，饭店也提供可上锁的室内自行车保管空间、基本工具与打气筒借用，以及户外洗车区，设备相当完善。
饭店拥有可眺望富士山的广大庭园与温泉设施，对于希望在长距离骑行后，通过温泉彻底消除疲劳的骑士而言，是非常理想的选择。
精进Mount Hotel（精进湖）
官方网站 ： https://www.shojiko.com/
位于富士五湖中相对宁静的精进湖（Lake Shoji）湖畔，整体氛围宛如自行车训练营，能够静下心来好好休息。
无论是和室或洋室，所有客房皆可将自行车带入室内。 馆内设有宽敞的作业空间，方便进行隔天骑行前的整备与调整，非常适合计划连续多日骑行的旅人。
富士山中湖万豪酒店（Fuji Marriott Hotel Lake Yamanaka）（山中湖）
官方网站 ： https://www.fuji-marriott.com/index.html
距离道志道（Dōshi Road）终点不远，若追求高品质服务与国际级舒适度，这里是最佳选择。
作为外资系酒店，馆内具备完善的英语对应能力，同时也熟悉自行车旅客的需求。 客房空间宽敞，无论是将自行车放入“轮行袋（Rinko：将自行车装入专用袋中携带）”后存放， 或事前咨询后安排更合适的方式，都能获得顺畅且灵活的对应。
超越终点
抵达山中湖（Lake Yamanaka），既可以是这趟旅程的终点，也可以是全新冒险的起点。从这里，你可以选择：
- 挑战「Fuji-ichi」，一条环绕富士山山麓、全长约100公里的经典环线
- 挑战「富士Subaru Line」，在日本最著名的爬坡路线上一路向上，骑进云海之中
无论是初学者，还是顶尖骑士，富士山都在等待属于你的故事。
◇
虽然山中湖作为终点已经足够精彩，但它同样也是下一段自行车旅程的起点。
你可以选择沿着湖畔悠闲骑行，在水边慢慢前进，寻找著名的「逆富士（Sakasa Fuji）」——富士山倒映在湖面上的绝美景象；
也可以稍作延伸，前往邻近、氛围更加热闹的河口湖（Lake Kawaguchi）。
如果你渴望更高强度的挑战，两条传奇路线正等待着你：
一条是环绕整座富士山、成就感十足的「Fuji-ichi」100公里环线；
另一条则是著名的「富士Subaru Line」，这里同时也是日本最高级别的爬坡赛事舞台（爬坡赛：在山地道路上进行的自行车比赛），让你亲身体验一路踩踏、突破云层的快感。
从初学者到世界级骑士，富士山总能根据你的节奏与热情，准备好最适合你的故事。
它不仅是一处知名地标，更是自行车骑士的“圣地”。
诚挚邀请你与心爱的自行车一同探索、骑行，尽情体验这片壮丽的区域。
