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距离东京市中心仅约1小时45分钟船程，有一座仿佛来自另一个世界的岛屿。当大多数游客仍停留在涩谷十字路口或浅草寺时，一些热爱骑行的旅行者已经踏上前往太平洋火山岛——伊豆大岛的旅程。虽然行政上属于东京都，但这里却拥有完全不同的自然风貌。作为日本地质公园的一部分，伊豆大岛以活火山三原山为核心，展现出壮丽而原始的自然景观。本指南将带你深入体验这座火山岛的骑行魅力。 横跨海洋的东京之町——伊豆大岛 伊豆大岛…
在东京这样人口密集的城市里，是否能想象，有一条路线可以连续骑行 80 公里而几乎不用等红绿灯？答案就是荒川（Arakawa River）。这条纵贯东京的河流，其河岸自行车道（Arakawa Cycling Road）被视为东京骑行者的“绿洲”。这是一条不在常规旅游指南中的东京骑行路线，却最能体验日本骑行文化。 以水门为导航：荒川骑行的地标文化 在荒川骑行时，我们并不依赖街道名称或普通 GPS 地标…
如果你一直梦想来一场真正横跨日本的长距离骑行之旅，那么现在正是关注这项活动的好时机。自 2026年4月5日 起，知名创作者 CDawgVA（Connor Colquhoun） 将开启 Cyclethon 5——一场长达 1,300公里 的慈善骑行，从日本本州最北端一路骑行至充满活力的城市 大阪。 无论你是热爱长途骑行的自行车旅行者，还是对日本文化与风景充满兴趣的旅行者，这场活动都将带你走进日本最壮…
在东京举办、堪称日本最大规模之一的自行车活动 “GRAND CYCLE TOKYO”，其主活动 “Rainbow Ride（彩虹骑行）” 今年的举办日期已经确定为 11月23日（周一・日本法定节假日）。活动报名预计将于 7月左右 开始受理。不妨现在就把这一天标记在日历上，将它加入你的日本骑行之旅计划中吧！ 在“东京的天空”骑行的特别一天 Rainbow Ride 是一项独一无二的自行车活动，于 2…
被誉为“晴之国”的 Okayama Prefecture，以温暖少雨、气候宜人而闻名，是日本近年备受关注的骑行旅行目的地。从清新的高原台地到承载古老传说的历史古道，冈山以多样的风景与文化底蕴，为骑行者呈现截然不同的体验。 这一次，我们跟随来自台湾的人气骑行创作者 Linda，参与“晴色骑行冈山（Hare-iro Cycling Okayama）”项目，用两天时间，深入探索这片适合用自行车慢慢感受的…
在日本四大主要岛屿之中，四国（Shikoku）面积最小，却蕴含最深厚的人文底蕴与旅途诗意。近年来，顺时针环绕整座岛屿的「四国一周骑行路线（1,000km Shikoku Circuit Route）」成为国际长途骑行者关注的挑战线路。为什么这条路线如此吸引人？答案藏在一段拥有 1,200 年历史的精神文化——「四国八十八所巡礼（Ohenro）」。 什么是“四国八十八所巡礼（Ohenro）”？ “遍…
在规划日本骑行之旅（Japan Cycling Travel）时，很多海外游客把大阪（Osaka）视为前往京都、奈良或濑户内海“岛波海道”的中转站。但对真正热爱自行车的人来说，大阪意义非凡——这里是全球自行车零件巨头 Shimano 的诞生地。 位于JR大阪站直连商业综合体 Grand Front Osaka 内的 Shimano Square，是骑行爱好者不可错过的打卡地。 从堺市出发，走向世界…
被誉为“日本自行车圣地”的 濑户内岛波海道，将于2026年10月25日举办两年一度的国际骑行盛会 Cycling Shimanami 2026。这一天，平时仅供汽车通行的高速公路将向自行车骑士开放。 报名将于2026年4月13日起分阶段启动。对于计划前往日本骑行旅游的海外车友来说，这是一次难得的机会。 什么是濑户内岛波海道？ 岛波海道全长约70公里，连接 尾道市 与 今治市，通过7座跨海大桥横越濑…
来自德国汉堡的创意骑行团队 RAD RACE，将自行车从“竞技运动”重新定义为一种生活方式与探索精神。2026年11月，他们的全球人气多日骑行活动 Tour De Friends（TDF） 第9届将首次来到日本。 在自然壮丽的 九州（Kyushu） 展开一场约500公里的骑行冒险。这不仅是一场骑行活动，更是一段跨越文化与风景的公路之旅。 NO RACE = ALL FRIENDS 没有计时的骑行，…
抵达羽田机场后，不需要转乘电车或巴士，直接跨上自行车，朝着日本的象征——“富士山（Mt. Fuji）”前进。这样的长距离骑行冒险，是否让你心动？ 本篇文章将介绍一条从羽田机场出发、以自行车自走前往富士山的经典路线。从东京的都市风景开始，穿越河岸自行车道、里山风景与保留日本文化气息的小镇，最终抵达被列为世界文化遗产的富士山。途中还能骑行在东京2020奥运公路自行车赛的实际路线上，对于热爱骑行的旅人来…
如果你正在计划一趟日本自行车旅行，有一种体验绝对不容错过——那就是入住「宿坊（Shukubo，寺院住宿）」。 在长时间骑行之后，远离城市的喧嚣，走进历史悠久的寺院，被宁静与庄严包围，这种身心恢复的感觉，是任何现代酒店都无法替代的。 什么是「宿坊（Shukubo）」？ 宿坊最初是为前来参拜的僧侣与朝圣者提供的简朴住宿设施。如今，许多寺院已向一般旅客开放，无论宗教背景为何，都可以入住体验。 但请注意，…
环绕富士山骑行一圈——通常被称为 「Fuji-Ichi（富士一周）」——是日本最具代表性的自行车路线之一。这条约 110 公里的环形路线，融合了具有挑战性的爬坡、震撼的自然风景，以及许多海外骑士感到惊喜的一点：非常适合长距离骑行的日本在地美食。本文专为 造访日本的外国自行车骑士 撰写，不仅介绍路线与补给点，也补充文化背景、外国骑士常遇到的实际问题，以及相应的解决方式，帮助你安全、顺利地完成富士一周…
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