住进寺院:为你的日本骑行之旅带来极致疗愈的「宿坊体验」
如果你正在计划一趟日本自行车旅行,有一种体验绝对不容错过——那就是入住「宿坊(Shukubo,寺院住宿)」。 在长时间骑行之后,远离城市的喧嚣,走进历史悠久的寺院,被宁静与庄严包围,这种身心恢复的感觉,是任何现代酒店都无法替代的。 什么是「宿坊(Shukubo)」? 宿坊最初是为前来参拜的僧侣与朝圣者提供的简朴住宿设施。如今,许多寺院已向一般旅客开放,无论宗教背景为何,都可以入住体验。 但请注意,…
With a background in PR for an outdoor gear manufacturer, I’m now a reporter for a specialized cycling web media. I develop content to promote cycling as travel and sport. As an avid road cyclist, I’ve toured extensively in Japan and abroad.
如果你正在计划一趟日本自行车旅行,有一种体验绝对不容错过——那就是入住「宿坊(Shukubo,寺院住宿)」。 在长时间骑行之后,远离城市的喧嚣,走进历史悠久的寺院,被宁静与庄严包围,这种身心恢复的感觉,是任何现代酒店都无法替代的。 什么是「宿坊(Shukubo)」? 宿坊最初是为前来参拜的僧侣与朝圣者提供的简朴住宿设施。如今,许多寺院已向一般旅客开放,无论宗教背景为何,都可以入住体验。 但请注意,…
东京的夜晚,呈现出与白天完全不同的面貌。历史悠久的寺院、霓虹闪烁的电器街,以及最先进的投影映射艺术,在夜色中交织成一座迷人的都市。想要一次尽览这些景色,同时又能按照自己的节奏慢慢欣赏,共享自行车(Shared Bicycle)是最理想的方式。 只需一个手机 App 即可轻松租借,站点遍布市区,还车也非常方便。 下面,就让我们从浅草出发,骑行约 15 公里,串联东京夜色,一路前往新宿。 浅草・浅草寺…
日本热门骑行路线骑行路线关东地区东海地区东京都神奈川县山梨省静冈省
抵达羽田机场后,不需要转乘电车或巴士,直接跨上自行车,朝着日本的象征——“富士山(Mt. Fuji)”前进。这样的长距离骑行冒险,是否让你心动? 本篇文章将介绍一条从羽田机场出发、以自行车自走前往富士山的经典路线。从东京的都市风景开始,穿越河岸自行车道、里山风景与保留日本文化气息的小镇,最终抵达被列为世界文化遗产的富士山。途中还能骑行在东京2020奥运公路自行车赛的实际路线上,对于热爱骑行的旅人来…
随着共享单车(Shared Bicycles)网络的不断完善,日本的城市观光方式正在悄然改变。过去,游客主要依赖电车和巴士;而现在,只需一部智能手机 + 一辆自行车,就能更自由、更深入地探索城市。 日本的城市尺度非常适合骑行——步行稍远、开车又容易遇到拥堵的距离,正是自行车最舒服的范围。本篇文章将为海外骑行者和旅行者,介绍如何安全、顺畅地使用日本的共享单车。 日本主要的共享单车服务 目前,在日本城…
东京常被形容为令人目不暇接的城市——无尽的流动、高耸的建筑与霓虹灯光。但当你骑上自行车,东京会展现出更加安静、亲密的一面。踩踏的节奏让城市慢了下来,你开始留意那些细节:轮胎滑过石板路的声音、咖啡馆飘出的香气,以及历史与现代在每个街角自然交汇的瞬间。 这条位于东京市中心的骑行路线,正是为这种体验而设计。路线从东京站出发,途经银座、筑地、丰洲与港区,最后环绕皇居回到起点。它不追求速度或距离,而是让你用…
前言:独一无二的海岸骑行体验 濑户内岛波海道(Shimanami Kaido)是世界知名的骑行路线,横跨日本濑户内海,全长约70公里,连接广岛县的港口城市尾道与爱媛县今治市。多座壮观的大桥专为自行车骑行者设计,将一座座风景优美的岛屿串联起来。 与许多需要高强度体能或充分准备的知名骑行目的地不同,岛波海道最大的魅力在于高度的灵活性。你可以一次性骑完全程,也可以结合渡船与租赁自行车,在岛屿之间轻松跳岛…
环绕富士山骑行一圈——通常被称为 「Fuji-Ichi(富士一周)」——是日本最具代表性的自行车路线之一。这条约 110 公里的环形路线,融合了具有挑战性的爬坡、震撼的自然风景,以及许多海外骑士感到惊喜的一点:非常适合长距离骑行的日本在地美食。本文专为 造访日本的外国自行车骑士 撰写,不仅介绍路线与补给点,也补充文化背景、外国骑士常遇到的实际问题,以及相应的解决方式,帮助你安全、顺利地完成富士一周…
日本拥有富士山、火山高原和历史悠久的山道,被誉为骑行者的「爬坡圣地」。以下精选 8 条必骑路线,为你带来绝景与挑战。 ① 富士山・富士斯巴鲁线 (Mt. Fuji Subaru Line) 从富士山脚一路攀升至五合目(海拔 2,305 米),是日本最著名的爬坡路线,也是 富士山爬坡赛 的赛道。登顶后俯瞰的景色令人震撼。 ② 乘鞍岳・乘鞍高原线 (Norikura Echo Line) 日本最高的铺…
自行车装备与器材建议自行车旅行者必读贴士 / 自行车骑行旅行指南日本骑行礼仪与规范
在日本进行自行车旅行时,如果将骑行与连接主要城市的新干线结合,移动范围会大大扩大,非常方便。然而,日本的新干线对于携带自行车等大型行李有相关规定,有时必须提前预约空间才能将自行车带上车。下面将说明在新干线上进行自行车包装的方法及注意事项。 在新干线携带自行车的规则与礼仪 在日本铁路中,自行车必须完全装入自行车包装袋中,才能带上车。这种状态称为“自行车包装”。 什么是「自行车包装」? 指将自行车装入…
日本的秋冬季节,是享受温泉的最佳时节。由于多数温泉坐落在火山带附近,地形起伏丰富,因此常与充满挑战的爬坡路线(Hill Climb)相伴。对骑行者而言,征服山道后再泡入温泉,是一种只有在日本才能体验到的极致享受。以下精选4个能同时感受「骑行乐趣」与「温泉疗愈」的关东地区名汤,让你在汗水与蒸汽之间,体验真正的“温泉骑行文化”。 历史之道的温泉骑行:箱根(神奈川县) 箱根是日本首屈一指的温泉胜地,距离…
爱媛县被日本自行车爱好者称为“自行车圣地”,也是我们强烈推荐给计划骑行探索日本的游客的顶级目的地之一。四周环绕着四国地区壮丽的自然景观,爱媛提供了自行车旅游者所梦想的一切——从世界知名的骑行路线与隐藏的美景道路,到放松身心的温泉和令人难忘的当地美食。让我们来看看这个地区的魅力所在。 交通方式 前往传说中的「岛波海道」 “岛波海道”是一条连接本州广岛与四国爱媛的高速道路,今治市是西侧起点。全长约70…
被誉为“日本自行车圣地”的 濑户内岛波海道,将于2026年10月25日举办两年一度的国际骑行盛会 Cycling Shimanami 2026。这一天,平时仅供汽车通行的高速公路将向自行车骑士开放。 报名将于2026年4月13日起分阶段启动。对于计划前往日本骑行旅游的海外车友来说,这是一次难得的机会。 什么是濑户内岛波海道? 岛波海道全长约70公里,连接 尾道市 与 今治市,通过7座跨海大桥横越濑…
来自德国汉堡的创意骑行团队 RAD RACE,将自行车从“竞技运动”重新定义为一种生活方式与探索精神。2026年11月,他们的全球人气多日骑行活动 Tour De Friends(TDF) 第9届将首次来到日本。 在自然壮丽的 九州(Kyushu) 展开一场约500公里的骑行冒险。这不仅是一场骑行活动,更是一段跨越文化与风景的公路之旅。 NO RACE = ALL FRIENDS 没有计时的骑行,…
你知道吗?在奥运正式项目的自行车运动中,有一项诞生于日本的比赛——凯林赛(Keirin/竞轮)。 “Keirin”这一名称,正是直接源自日语“竞轮”。凯林赛以终盘冲刺著称,最高时速可超过 70 公里,是场地自行车项目中速度与震撼感并存的赛事。 在日本,这项凯林赛发展成了一种独特的 职业运动+公营博彩制度——竞轮。 无论是作为观赏型体育项目,还是作为文化体验,竞轮都深深扎根于日本的自行车文化之中。 …
在日本自行车圈里,存在着一项被称为“圣杯”的挑战。它就是 「Cannonball」——一项非官方、完全自我支援的超长距离骑行挑战,要求骑士在 24 小时内完成东京到大阪约 530 公里。 这不是比赛。没有奖金,也没有掌声。 只有对体能、意志与策略的极限考验,以及日本独特的骑行文化。 什么是「Cannonball」? 「Cannonball」这个名字源自美国的横贯挑战,但在日本,它有着明确的定义。…
如果你正在计划一趟日本自行车旅行,有一种体验绝对不容错过——那就是入住「宿坊(Shukubo,寺院住宿)」。 在长时间骑行之后,远离城市的喧嚣,走进历史悠久的寺院,被宁静与庄严包围,这种身心恢复的感觉,是任何现代酒店都无法替代的。 什么是「宿坊(Shukubo)」? 宿坊最初是为前来参拜的僧侣与朝圣者提供的简朴住宿设施。如今,许多寺院已向一般旅客开放,无论宗教背景为何,都可以入住体验。 但请注意,…
阿苏山爬坡赛,远不只是一次普通的爬坡比赛。这项活动于 2025 年 11 月 22 日至 23 日举行,由两种截然不同却紧密相连的体验构成:一场全长 11.6 公里、累计爬升约 608 米的正式爬坡赛,以及一场约 63.6 公里的非竞赛型骑行活动。它不仅吸引希望挑战自我极限的骑行者,也吸引为了亲身感受阿苏壮阔自然风景而来的“旅行型骑士”。与来自日本及海外的骑行者一起眺望相同的景色、攀登相同的道路、…
东京的夜晚,呈现出与白天完全不同的面貌。历史悠久的寺院、霓虹闪烁的电器街,以及最先进的投影映射艺术,在夜色中交织成一座迷人的都市。想要一次尽览这些景色,同时又能按照自己的节奏慢慢欣赏,共享自行车(Shared Bicycle)是最理想的方式。 只需一个手机 App 即可轻松租借,站点遍布市区,还车也非常方便。 下面,就让我们从浅草出发,骑行约 15 公里,串联东京夜色,一路前往新宿。 浅草・浅草寺…
日本热门骑行路线骑行路线关东地区东海地区东京都神奈川县山梨省静冈省
抵达羽田机场后,不需要转乘电车或巴士,直接跨上自行车,朝着日本的象征——“富士山(Mt. Fuji)”前进。这样的长距离骑行冒险,是否让你心动? 本篇文章将介绍一条从羽田机场出发、以自行车自走前往富士山的经典路线。从东京的都市风景开始,穿越河岸自行车道、里山风景与保留日本文化气息的小镇,最终抵达被列为世界文化遗产的富士山。途中还能骑行在东京2020奥运公路自行车赛的实际路线上,对于热爱骑行的旅人来…
随着共享单车(Shared Bicycles)网络的不断完善,日本的城市观光方式正在悄然改变。过去,游客主要依赖电车和巴士;而现在,只需一部智能手机 + 一辆自行车,就能更自由、更深入地探索城市。 日本的城市尺度非常适合骑行——步行稍远、开车又容易遇到拥堵的距离,正是自行车最舒服的范围。本篇文章将为海外骑行者和旅行者,介绍如何安全、顺畅地使用日本的共享单车。 日本主要的共享单车服务 目前,在日本城…
日本热门骑行路线骑行路线关东地区东海地区东京都神奈川县山梨省静冈省
抵达羽田机场后,不需要转乘电车或巴士,直接跨上自行车,朝着日本的象征——“富士山(Mt. Fuji)”前进。这样的长距离骑行冒险,是否让你心动? 本篇文章将介绍一条从羽田机场出发、以自行车自走前往富士山的经典路线。从东京的都市风景开始,穿越河岸自行车道、里山风景与保留日本文化气息的小镇,最终抵达被列为世界文化遗产的富士山。途中还能骑行在东京2020奥运公路自行车赛的实际路线上,对于热爱骑行的旅人来…
如果你正在计划一趟日本自行车旅行,有一种体验绝对不容错过——那就是入住「宿坊(Shukubo,寺院住宿)」。 在长时间骑行之后,远离城市的喧嚣,走进历史悠久的寺院,被宁静与庄严包围,这种身心恢复的感觉,是任何现代酒店都无法替代的。 什么是「宿坊(Shukubo)」? 宿坊最初是为前来参拜的僧侣与朝圣者提供的简朴住宿设施。如今,许多寺院已向一般旅客开放,无论宗教背景为何,都可以入住体验。 但请注意,…
环绕富士山骑行一圈——通常被称为 「Fuji-Ichi(富士一周)」——是日本最具代表性的自行车路线之一。这条约 110 公里的环形路线,融合了具有挑战性的爬坡、震撼的自然风景,以及许多海外骑士感到惊喜的一点:非常适合长距离骑行的日本在地美食。本文专为 造访日本的外国自行车骑士 撰写,不仅介绍路线与补给点,也补充文化背景、外国骑士常遇到的实际问题,以及相应的解决方式,帮助你安全、顺利地完成富士一周…
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